背景：冥想运动（太极、气功和瑜伽）对于慢性阻塞性肺疾病患者肺康复的有效性目前不明确，我们针对这一方面进行了系统评价与荟萃分析。
方法：我们在 PubMed、科学网、Embase 和 Cochrane 图书馆等数据库检索相关参考文献。对于纳入文献（终点至 2017 年 8 月），进行资料提取、方法学质量评价及统计分析。主要研究终点是 6 分钟步行实验、肺功能和呼吸困难水平。
结果：共纳入 16 例随机对照实验，包括 1,176 名 COPD 患者。与对照组比较，冥想运动组对于 6 分钟步行实验、FEV₁、FEV₁ % 改善效果更明显，差异具有统计学意义（3 个月：MD 25.40m, 95% CI: 16.25 to 34.54; 6 个月：MD 35.75 m, 95% CI: 22.23 to 49.27）、（3 个月：MD 0.1L, 95% CI: 0.02 to 0.18; 6 个月：MD 0.18L, 95% CI: 0.1 to 0.26）、（3 个月：MD 4L, 95% CI: 2.7 to 5.31; 6 个月：MD 4.8L, 95% CI: 2.56 to 7.07）。根据慢性呼吸疾病问卷呼吸困难评分，冥想运动组的生活质量优于对照组，在呼吸困难指数、疲劳指数及问卷评分总分（MD 0.9 units, 95% CI: 0.51 to 1.29）、（MD 0.75 units, 95% CI: 0.42 to 1.09）、（MD 1.92 units, 95% CI: 0.54 to 3.31）。
结论：冥想运动可能有助于提高慢性阻塞性肺疾病病人的肺功能和运动能力。在未来，更大规模、更精心设计、多中心、随机对照试验应该被用来评估冥想运动的长期效果。
关键词：冥想运动，慢性阻塞性肺疾病、系统评价与荟萃分析、太极、气功、瑜伽