目的：探究青少年情绪调节能力对非自杀性自我伤害（NSSI）的影响，以及睡眠、锻炼和社会支持在其间的作用机制。
方法：采用认知情绪调节量表、儿童及青少年社会支持量表、渥太华自我伤害调查表问卷和自编生活状况调查表，对 2573 名青少年进行调查，建立结构方程模型对青少年 NSSI 的影响因素进行路径分析。
结果：（1）情绪调节能力和 NSSI 行为呈显著相关；（2）睡眠、社会支持在情绪调节能力和 NSSI 行为间起中介作用；（3）睡眠调节了消极情绪调节能力影响 NSSI 的直接效应，锻炼调节了积极情绪调节能力影响 NSSI 的直接效应，表明睡眠、锻炼能有效缓解青少年因情绪调节能力不足引发的 NSSI 行为。
关键词：情绪调节能力；非自杀性自我伤害；NSSI；结构方程模型；SEM；中介调节作用